来月经时头疼可能是过度熬夜、雌激素水平下降、经期失血过多、上呼吸道感染、脑供血不足等原因引起，建议及时前往医院寻求医生帮助，在医生指导下完善相关检查，针对引起头疼的原因进行治疗。
1、过度熬夜：如果在经期经常熬夜加班或学习，可能会导致机体植物神经紊乱，进而出现头疼的情况，建议及时调整合理的作息习惯，有助于避免该现象再次发生。
2、雌激素水平下降：由于女性在月经期间体内雌激素水平会有所下降，雌激素水平下降后可刺激头部血管剧烈收缩，使头部产生疼痛感，一般属于正常生理现象，月经结束后该现象可逐渐缓解。
3、经期失血过多：如果平时月经期出血量较大，机体可因失血过多导致脑缺血，从而出现经期头疼的现象，可通过适当休息、补充营养等方式进行缓解。
4、上呼吸道感染：由于女性在月经期间机体免疫力会有所下降，此时受到病原体的侵犯后可出现上呼吸道感染的现象，头部受到炎症因子的刺激后可能会出现头疼、头晕等情况，并伴随打喷嚏、流鼻涕等症状，一般需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行缓解。
5、脑供血不足：是一种由脑动脉循环障碍引起的疾病，该疾病的患者经常因脑部缺血出现头疼的现象，在月经来潮期间头疼现象可加重，同时还可伴随视物模糊、睡眠障碍以及头晕等症状，此时可遵医嘱使用华法林钠片、尼莫地平片等药物进行治疗。
经常发生该现象的人群在月经期间应注意保持健康良好的生活习惯，避免高强度的学习和工作，可多吃一些红枣、黑豆等补血的食物，帮助补充机体所需营养，提高机体免疫力。