外耳道疖肿是发生于外耳道皮肤的急性化脓性病变，疼痛难忍可通过调整饮食结构、清洁外耳道、消毒、药物治疗、手术治疗等方法缓解，发生该疾病时应及时就医，配合医生采用合适的方法规范治疗。
1、调整饮食结构：可以多吃燕麦和荞麦等富含维生素的食物，有利于促进皮肤修复，同时可以提升免疫力，避免食用辣椒和生姜等辛辣、刺激性食物，可能加剧疼痛。
2、清洁外耳道：建议养成良好的个人卫生习惯，保持外耳道的清洁和干燥，可以遵医嘱使用过氧化氢溶液清洁外耳道。
3、消毒：如果疖肿发生破溃，可以在医生指导下使用酒精或碘伏进行消毒，能够减少感染风险，从而缓解疼痛。
4、药物治疗：如果疖肿比较大，建议经医生指导使用药物进行治疗，常用的药物包括阿奇霉素片和盐酸克林霉素胶囊等，对病情恢复有帮助。
5、手术治疗：如果病情比较严重，疖肿已经化脓，使用以上方法效果不明显时，可以配合医生在局部麻醉下切开疖肿进行引流。
平时要避免用手掏耳朵，以免手上的细菌或病毒进入耳道，洗头时也要注意避免水进入耳内，容易影响病情恢复。