如果距腓后韧带只是出现轻微损伤，没有伴随其他的不适症状，一般是不严重的。但如果损伤严重，影响到了正常生活，此时比较严重。还要及时前往医院进行相关检查，根据自身所出现的不适症状，采取合理的治疗措施。
距腓后韧带损伤可能是受到外伤、剧烈运动等原因造成的。如果损伤的程度并不严重，没有出现肿胀、疼痛、无法正常活动、淤血等症状，此时是不严重的，及时从日常生活方面加以调整，症状可能会有所改善，比如多休息、抬高患肢、注意饮食、注意患处保暖、避免剧烈运动等。
如果损伤程度严重，出现了走路不稳、脚踝处肿胀、发红等症状，且自身抵抗能力较差，此时是较为严重的。没有及时就诊治疗，随着病情发展，可能还会对周围神经造成影响，还要多加以重视。