热了身上起疙瘩可能和痱子、胆碱能性荨麻疹、毛囊炎、湿疹、皮脂腺囊肿等原因有关。引起该现象的原因有很多，患者可以及时就医，完善相关检查，明确病因，由医生制定合理的治疗方案。
1、痱子：是一种发生在夏季以及潮湿环境中的皮肤病，考虑是温度过高导致小汗腺导管阻塞所致，表现为局部皮肤出现小水疱、丘疹等疙瘩。
2、胆碱能性荨麻疹：是皮肤局部中心体温升高，促使胆碱能神经发生冲动，并释放出乙酰胆碱所诱发，表现为局部皮肤出现风团、疙瘩等皮损，而炎热天气、洗热水澡、运动是该疾病的常见诱发因素。
3、毛囊炎：是一种以毛囊受损为主的炎症性皮肤病，表现为以毛囊为中心出现红色丘疹，伴随痒痛症状，高温刺激可导致毛囊口打开，如果不注意个人清洁，会使大量细菌在毛囊部位堆积，诱发炎症。
4、湿疹：是一种引起原因尚不完全明确的慢性炎症性瘙痒性皮肤病，表现为局部皮肤出现对称分布的水疱、丘疹、红斑等皮损，而高温刺激可诱发该疾病。
5、皮脂腺囊肿：周围环境温度升高或者皮肤升高，会促使皮脂腺大量分泌，而皮脂在皮脂腺内过多堆积，可导致局部出现潴留性的囊肿。
日常生活中建议患者做好个人的清洁卫生，定期洗澡、勤换洗衣服，并保持周围环境温度以及湿度适宜。