吃了中药反而睡不着是为什么

发布时间: 2024-01-15
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

吃了中药反而睡不着可能和药物副作用、过敏、精神压力过大、上呼吸道感染、抑郁症等原因有关,建议及时前往医院就诊,在医生的指导下完善相关检查,根据具体的原因对症处理。

1、药物副作用:中药里的某些成分可能会导致大脑皮层兴奋,从而会影响到正常的睡眠,表现为入睡困难、易惊醒等。需要在医生的指导下降低药物剂量或更改用药方案。

2、过敏:如果属于过敏体质,可能对中药里的某些成分发生过敏反应,引起皮肤瘙痒、起红疹等,会导致睡不着。需要停止该药物,避免加重过敏反应。

3、精神压力过大:如果平时生活和工作压力比较大,容易出现失眠、工作效率低等。可通过听音乐、运动等方法缓解压力。

4、上呼吸道感染:受到细菌和病毒感染,引起上呼吸道炎症反应,引起鼻塞、头痛、发热等,从而影响正常的睡眠。要多喝温开水并多休息,促进恢复。

5、抑郁症:可能和遗传因素、神经生化因素等有关,发病期间可出现情绪低落、思维迟缓、失眠等。必要时可寻找专业医生进行心理疏导。

患者在吃中药期间饮食注意清淡,并密切关注药物的治疗效果,如果有不良反应要及时告知医生。

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