跖骨骨折3个月了一走路脚就肿胀，可能与伤口未完全恢复、静脉回流不畅、继发炎症感染、神经损伤、断端愈合不良等原因有关。一般需要患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解情况后，根据原因采取对因治疗的方法改善。
1、伤口未完全恢复：如果跖骨骨折比较严重，恢复期相对比较长，一般在3个月，由于伤口还没有完全恢复正常，进而会出现一走路就脚肿胀的现象。此时需要多注意休息，尽量避免应力过重，并定期前往医院做复查。
2、静脉回流不畅：如果在跖骨骨折后一直卧床休息没有活动，导致脚部的静脉回流不畅，通常会出现一走路就肿胀的现象。需配合热敷、按摩的方法，促进静脉回流来改善。
3、继发炎症感染：部分人群在跖骨骨折后，因没有做好局部卫生护理措施，也有可能会继发炎症感染，因炎症刺激易造成一走路就肿胀的现象，并伴有疼痛、瘙痒等不适。此时需要遵医嘱选用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗炎治疗。
4、神经损伤：如果跖骨骨折比较严重，已经造成周围神经发生损伤，也可能会出现一走路就肿胀的现象。此时需要遵医嘱使用维生素B1片、维生素B12片等药物进行修复神经治疗。
5、断端愈合不良：如果跖骨骨折后没有及时采取支具固定以及手术治疗的方法来改善，由于断端愈合不良，通常在走路的过程中也会出现该症状。此时需要通过拍片检查了解情况，必要时采取手法复位以及手术治疗的方法来改善。
发生跖骨骨折，需要做好局部的护理措施，并定期前往医院做复查，随时了解骨折恢复的情况，若发现异常，有利于及时干预。