老人一侧腿软无力可能是年龄增长、姿势不良、受凉、营养不良、甲状腺功能减退等因素造成，老人出现这种现象应及时就医，配合医生进行相关检查后，针对性改善。
1、年龄增长：随着年龄的增长，老人身体的肌肉、骨骼、关节功能会逐渐下降，可能会导致腿部力量减弱，容易出现一侧或两侧腿软无力的情况。
2、姿势不良：不良的坐、站姿势或睡姿都可能影响下肢的血液循环，导致一侧腿部出现发软无力的状况。
3、受凉：如果老人的一侧腿部受到风寒侵袭，可能会导致腿部肌肉异常收缩，影响血液循环，容易引起腿软无力的感觉。
4、营养不良：如果老人饮食过少，可能会造成机体营养摄入不足，导致腿部肌肉无法得到充足的营养，易出现腿发软、乏力、消瘦等症状。
5、甲状腺功能减退：该疾病的发生与甲状腺激素分泌不足有关，身体的甲状腺激素水平降低时会相应造成肌肉代谢减慢，患者可能会出现肌肉无力、腿部发软等病症。
生活中应注意多吃一些富含营养的食物，比如蒸蛋、鱼肉、青菜等。日常根据自身情况适当进行运动锻炼，可辅助减少腿软无力现象的发生。