发烧是指发热，以前不发热的人现在经常发热有可能是经常熬夜、不良环境、卫生不洁、过度劳累、营养摄入不足等因素造成，建议前往医院进行全面检查，明确引起原因后针对处理。
1、经常熬夜：经常熬夜可能会导致机体未得到充分的休息，易造成机体抗疾病能力下降，此时容易受到病原微生物的侵袭，增加发热的发生概率。应养成早睡的良好习惯，发热症状较为轻微时可使用毛巾对腋窝、额头等部位擦拭，能够起到辅助降温的效果。
2、不良环境：经常处于潮湿、寒冷等不良环境中可能会对机体的免疫系统产生负面影响，可增加自身患病几率，容易出现经常发热的状况。应远离不良环境，伴有发热症状时可使用降温贴贴于额头部，能够起到局部降温的效果，缓解不适感。
3、卫生不洁：日常不注意个人卫生以及饮食卫生容易导致细菌、病毒等病原体侵入机体，频发疾病，从而可引起发热。日常应避免食用不洁食物，养成勤洗手的良好习惯，发热时机体通常会流失大量水分，建议多喝温开水，预防脱水。同时还有助于机体的散热，能够辅助降低体温。
4、过度劳累：长期进行重体力劳动可导致机体过度劳累，造成机体免疫系统功能下降，易增加疾病的频发几率，也会相应增加发热的几率。日常注意劳逸结合，发热时可遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、营养摄入不足：经常存在挑食、饮食过少的不良情况可能会导致机体营养摄入不足，影响免疫系统的正常功能，使机体更容易受到病原微生物的攻击，造成反复生病、反复发热的情况。平时要规律饮食，并配合医生口服小柴胡颗粒、吲哚美辛胶囊等药物治疗改善。
平时应建立健康的生活方式，养成规律作息的良好习惯，保持个人卫生清洁，适当进行运动锻炼，有助于辅助提高机体的免疫能力，减少疾病的发生风险。