女性两胸下面肋骨两边疼可能和剧烈运动、外伤、肋间神经炎、肋软骨炎、胸膜炎等原因有关，建议及时就医查找引起原因，明确原因后方便采用对应的治疗方案。
1、剧烈运动：如果参加了长跑和篮球比赛等比较剧烈的体育活动，导致胸下两侧肋骨过度牵拉，容易导致该部位发生疼痛，一般适当休息后可逐步得到改善。
2、外伤：如果胸下肋骨两侧发生撞击和挤压，导致该部位发生软组织挫伤，可引起出血和水肿，从而导致疼痛，可以遵医嘱使用活血止痛膏和云南白药膏等药物缓解。
3、肋间神经炎：多数是由于水痘-带状疱疹病毒感染引起，由于炎症刺激，可导致肋间神经支配区域出现疼痛表现，可伴随胸部皮疹和咳嗽等症状，建议经医生指导使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物缓解。
4、肋软骨炎：是发生于肋软骨的炎性疾病，可能和病毒感染、内分泌异常等原因有关，可导致肋骨两边疼痛，疼痛可放射至乳房和腋窝等部位，建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、更昔洛韦胶囊等药物治疗。
5、胸膜炎：主要是病毒或细菌刺激胸膜所引起的炎症，患者会出现胸痛、胸闷和咳嗽等症状，炎症累及肋骨时可能导致肋骨区域疼痛，可遵医嘱使用青霉素V钾片、吲哚美辛片等药物治疗。
平时注意清淡饮食，避免过度劳累，同时应禁止喝酒，以免酒精刺激影响病情恢复。