雪梨是生活中比较常见的一种水果,通常可以搭配冰糖、白萝卜、百合、川贝母、枸杞子等一起食用,具有润肺止咳效果,但不能代替药物使用,如果出现咳嗽症状,应及时就医,由医生明确诊断后规范治疗。
1、搭配冰糖:雪梨具有润肺清燥和止咳化痰作用,冰糖味甘性平,归肺、脾经,具有和胃润肺和补中益气作用,两者搭配炖水,可用于改善肺燥咳嗽和咳痰等症状。
2、搭配白萝卜:味甘辛、性平,入肺、脾经,具有下气、除疾润肺功效,和雪梨搭配煮水有助于缓解肺热咳嗽和痰多等症状。
3、搭配百合:属于一味补虚药,味甘、微寒,入心、肺经,具有清心安神和养阴润肺功效,和雪梨搭配煮水可以缓解阴虚引起的燥咳症状。
4、搭配川贝母:属于化痰止咳平喘药,具有润肺止咳和清肺化痰功效,可以和雪梨共同搭配煮水,能够缓解虚劳咳嗽和肺热燥咳等病症。
5、搭配枸杞子:味甘、性平,具有滋润肺阴和明目功效,雪梨与之搭配煮水可以发挥一定止咳作用,通常能够改善阴虚咳嗽症状。
如果出现咳嗽症状,平时应注意做好保暖措施,同时要避免前往人群密集场所,以免造成交叉感染。