肚子疼指的是腹痛。莲子是一种常见的食物和中药材，吃莲子腹痛可能是食用量过多、过敏、食物中毒，也可能是自身患有肠易激综合征、胃溃疡等疾病引起的。如果腹痛比较严重，需要到医院进行详细检查，并在医生指导下选择合适的药物治疗，有助于症状改善。
1、食用量过多：莲子性寒，如果一次性食用过多、不节制，可能会导致胃黏膜受刺激，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、过敏：对莲子过敏的患者，吃了后可能会导致胃肠黏膜发生炎症反应，使胃肠道痉挛、收缩，引起腹痛，并伴随恶心呕吐等症状。
3、食物中毒：如果莲子被污染或变质，有毒物质进入人体后可能会引发食物中毒，出现腹痛、头晕、恶心等现象。
4、肠易激综合征：肠易激综合征患者的肠道黏膜比较敏感，莲子中较高的膳食纤维对肠道黏膜产生刺激后，可能会引发肠道痉挛和收缩，导致腹痛、嗳气等症状发生。
5、胃溃疡：莲子中的粘液成分对胃黏膜造成刺激后，会导致胃酸分泌过多，引起反酸、嗳气、腹痛等症状。
日常饮食上建议保持营养均衡，同时需要注意食品的安全卫生，避免吃过期食物。如果出现明显的腹痛症状，需要及时就医。