鼻窦炎通常是因为细菌、病毒、真菌感染引起。鼻窦炎痰有腥臭味通常是因为炎症反应导致分泌物增多造成。可通过鼻腔冲洗、局部用药、全身用药、针灸、鼻内镜手术等方式进行改善。建议去医院通过鼻内镜检查、CT检查等方式，明确病情的严重程度，采取正规治疗，促进身体恢复。
1、鼻腔冲洗：在医生指导下通过使用氯化钠注射液冲洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的致病菌、痰液等物质，改善病情。
2、局部用药：配合医生使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物有助于减轻鼻黏膜炎症反应，减少分泌物形成，促进恢复。
3、全身用药：若通过上述方法改善不佳，也可以遵医嘱口服乙酰半胱氨酸片、盐酸氨溴索分散片等药物稀释鼻腔和鼻窦分泌物，促进分泌物排出，并联合使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物控制感染，减轻临床症状。
4、针灸：治疗期间可以配合医生进行通过针灸针刺特定穴位，促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀、充血等现象，改善鼻腔通气，促进分泌物引流，缓解病情。
5、鼻内镜手术：如果鼻腔结构异常导致鼻窦引流不畅，可以在医生建议下进行鼻内镜手术，纠正鼻腔异常的解剖结构，清除不可逆的病变，保留健康的黏膜组织，促进身体恢复。
在日常生活中注意保暖，保持饮食均衡营养，适度运动等，有助于增强身体抵抗力，减少鼻窦炎的发生几率。