耳朵听耳机听力神经受损可以通过避免耳朵进水、药物治疗、局部按摩、佩戴助听器、手术治疗等方法治疗。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确病情严重程度后，在医生指导下选择合理的治疗方式。
1、避免耳朵进水：耳朵听耳机听力神经受损后，要避免耳朵内进水，否则水分可能会滞留在耳道内，加重听力神经受损的情况。
2、药物治疗：症状不严重的可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等药物，促进神经修复，提高患者的听力水平。
3、局部按摩：用药期间可以对听宫穴、翳风穴等部位按摩，具有开窍宁神的作用，有助于改善听力下降、耳鸣等不适症状。
4、佩戴助听器：如果使用药物治疗效果不理想，可以到医院佩戴助听器，通常是将声音传递到大脑听觉中枢，扩大原本听不到的声音，提高患者的听力。
5、手术治疗：如果患者的年龄较小，听觉系统比较灵活，可塑性比较强，可以通过植入人工耳蜗的方式，帮助恢复听力。
恢复期间避免长时间佩戴耳机，避免长时间处于嘈杂的环境中，以免影响治疗效果。饮食上多吃猕猴桃、苹果、胡萝卜等维生素、矿物质丰富的食物，有助于维持耳道健康。