子宫内膜厚7mm回声不均可能是排卵、宫腔有残留组织、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起的，子宫内膜厚7mm回声不均通常是超声检查时对子宫内膜的描述，建议患者及时去医院就诊，让专业医生进行查看，可以明确原因，针对性处理。
1、排卵：女性在做检查时候子宫内膜厚度是7mm，可能会出现排卵现象，伴随回声不均匀，这属于正常表现，只要没有不良症状，通常情况下不需要进行特殊改善，注意个人卫生即可。
2、宫腔有残留组织：如果做过人工流产手术，宫腔没有清理干净，里面有残留组织，在做检查时也会伴随上述症状，建议患者在医生指导下使用益母草颗粒、血府逐瘀丸、新生化颗粒等药物治疗，能够起到活血化瘀作用，可以促进子宫腔里面残留物排出。
3、子宫内膜炎：平时不注意个人卫生，子宫内膜部位出现炎症疾病之后会伴随局部充血，检查期间也会表现出上述症状，建议患者在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素分散片等药物治疗，能够起到消炎作用。
4、宫颈炎：在做宫颈手术时操作不当引起局部炎症反应，也会伴随子宫内膜厚度7mm回声不均，建议患者遵医嘱使用抗宫炎片、头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，具有消炎作用。
5、子宫肌瘤：是子宫当中常见一种良性病变，通常与慢性子宫炎有关系，患病之后会伴随子宫有回声不均匀下降，另外也会引起阴道异常出血，建议患者及时去医院通过腹腔镜手术切除。
患者在治疗过程当中需要注意休息，避免长时间熬夜，否则会影响到身体内分泌，不利于身体健康。