远志是一种中药材。远志伤胃通常可采取清淡饮食、减少药量、停药、服用胃黏膜保护剂、热敷等方法解决。建议到医院在医生的指导下采取正确的干预措施进行处理，有助于提高治疗效果，降低药物副作用，缓解病情。
1、清淡饮食：保持饮食清淡，避免摄入辣椒、雪糕、黑咖啡等具有刺激性的食物，能够减少食物对胃黏膜的刺激，降低远志对胃的伤害。
2、减少药量：如果是远志使用过量引起的，可以在医生指导下通过减少药量，减轻药物对胃黏膜的损伤，改善症状。
3、停药：如果通过减少药量不能改善病情，需要遵医嘱停止用药，避免药物继续伤害胃部
4、服用胃黏膜保护剂：如果已经造成胃黏膜损伤，需要在医生指导下使用硫糖铝片、枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂，用于保护胃部，改善病情。
5、热敷：采取以上治疗的同时，可以使用热水袋热敷胃部，促进血液循环，松弛胃平滑肌，改善症状。
平时注意保持饮食合理、作息规律，并坚持进行慢走、瑜伽、游泳等运动，能够提高体质，促进肠道蠕动，缓解症状。