念珠菌在这里是指念珠菌感染，11岁女孩念珠菌感染可通过调整饮食、适当运动、改善作息、涂抹药物、口服药物等方法来改善。具体还需家长带女孩前往医院就诊，由专业医生根据情况制定。
1、调整饮食：一般需要家长让女孩多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，保证机体营养充足，有利于提高机体免疫力，对病情恢复有好处。
2、适当运动：建议女孩通过慢跑、跳绳等体育运动，加速机体血液循环，激活免疫系统，促使念珠菌感染症状恢复。
3、改善作息：需要女孩规律作息，养成早睡早起的习惯，有利于维持机体健康。
4、涂抹药物：如果女孩念珠菌感染引起皮疹、瘙痒等不适症状，可以遵医嘱选用复方酮康唑乳膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物，有较强的抑菌作用。
5、口服药物：对于症状比较严重者，必要时遵医嘱选用泊沙康唑口服混悬液、氟康唑胶囊等药物进行系统性治疗。
日常生活中需要女孩保持个人卫生干净，生活环境卫生干净，并定期带女孩前往医院体检。若出现异常症状，有利于早诊断、早治疗。