人流是指人工流产，人工流产后乳房胀痛有硬块是否正常取决于实际情况，如果只是单纯的出现胀痛和硬块，考虑是正常的，但如果伴有溢乳情况，考虑是不正常的。建议患者应及时前往医院完善乳腺超声检查或者钼靶检查，明确具体原因后给予对应的处理措施。
人工流产后体内的雌激素和孕激素水平仍然没有恢复到正常状态，而受到激素水平的变化，会使乳腺导管异常扩张，诱发乳房部位有明显的胀痛或者硬块情况，这些都属于正常现象，伴随着体内的激素水平下降，症状会恢复正常。
但如果患者同时还伴有乳房溢乳的情况，考虑是不正常的，可能和乳腺结节、乳腺纤维瘤等原因有关，这些都会对乳腺组织造成明显的破坏，诱发乳腺组织异常肿胀，形成肿块、疼痛等不适情况。
平时要做好乳房部位的防护措施，可以使用温毛巾擦拭乳房部位，保持局部的清洁和干燥，还要选择宽松的内衣，减少对乳房部位造成的压迫。