伤筋是指软组织损伤，软组织损伤恢复期间一般是不能走路的。如果出现软组织损伤，要及时前往医院完善相关检查，由专业医生根据病情严重程度采取相应的治疗措施，避免病情持续加重。
软组织损伤通常是由剧烈运动或者外伤等原因引起，典型的症状为疼痛、肿胀、活动受限、淤青等。恢复期间通常要制动休息，能减少对损伤组织造成的刺激，若过早走路可能会对损伤的组织造成较明显的牵拉，不仅不利于病情恢复，反而还会导致病情持续加重，严重时还会对关节功能造成一定的影响。
患者恢复期间应在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，能缓解局部的疼痛。还要注意各种营养的补充，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等。