羊水栓塞可能是羊膜腔内压力过高或者母胎屏障破坏等原因所导致的，出现肺动脉高压以及低氧血症等，羊水栓塞可以通过避免胎儿过大、做好饮食调理、避免过期妊娠、正确使用宫缩素、选择合适的分娩方式等方法能够预防，羊水栓塞是比较危险的，发生之后需要及时就诊治疗。
1、避免胎儿过大：患者需要做好饮食调理，控制好体重，避免胎儿过大，也可以减少子宫被撑大的可能降低羊水栓塞的风险。
2、做好饮食调理：需要做好饮食调理，尽量减少高热量，高脂肪食物的摄入，比如肥肉和汉堡等，可以多吃水果和蔬菜，比如苹果和西红柿等，能够补充营养。
3、避免过期妊娠：如果到预产期还没有分娩的征兆，需要及时的进行干预催产，否则会导致羊水变得比较浑浊，有害物质会增加，会诱发羊水栓塞发生。
4、正确使用宫缩素：需要严格掌握宫缩素引产指征，而且使用宫缩素加强宫缩或者是引产的时候，需要有专人守护，随时调整宫缩素剂量，避免宫缩过强。
5、选择合适的分娩方式：孕妇需要根据自身情况选择合适的分娩方式，如果顺产危险率比较高，需要配合医生通过剖宫产手术来分娩，能够降低羊水栓塞概率。
在妊娠期间，患者要养成良好生活习惯，密切地观察自身情况，保持良好心态。