先兆子痫通常指的是子痫前期。通常高龄产妇、有家族遗传史、多胎妊娠、过度肥胖、有高血压疾病等人群容易得子痫前期。建议定期到医院产检，关注自身和胎儿的健康状况，以便及时发现和处理问题。
1、高龄产妇：如果孕妇年龄较大，卵巢功能会有所衰退，卵子的质量也会下降，会增加胎盘早剥、前置胎盘等情况的发生风险，从而增加子痫前期的风险。
2、有家族遗传史人群：子痫前期具有一定遗传倾向，如果有家族遗传史，后代患病的几率就比较高。
3、多胎妊娠人群：多胎妊娠可能会增加子宫的负担，容易造成胎盘早剥或胎盘植入异常，导致子宫供血不足，引发子痫前期的情况。
4、过度肥胖人群：如果孕妇本身体重过重，体内脂肪含量较高，容易导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，诱发子痫前期。
5、有高血压疾病人群：长时间血压水平升高，可能会对血管内皮造成损伤，引起血管收缩或血栓形成，增加血流阻力，导致子痫前期的发生。
妊娠期间避免过度疲劳、精神压力过大，保持良好的情绪，以免影响血压，对胎儿发育和孕妇自身健康造成影响。