内分泌失调可以多吃豆腐、小米粥、花椰菜、鱼肉、瘦猪肉等食物比较好，同时也可以遵医嘱吃甲磺酸溴隐亭片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片、地屈孕酮片、醋酸泼尼松片等药物，需要及时前往医院就诊，接受相关专业的检查，可以在明确病因后遵医嘱治疗。
一、食物
1、豆腐：是用大豆、黄豆加工制作而成的，钙元素含量比较多，可以起到补充营养物质的作用，避免体内营养物质缺乏。如果本身对豆类食物过敏，不建议吃豆腐。
2、小米粥：是用小米熬制而成的，是比较容易消化的食物，一般不会增加胃肠道的消化负担，可能不会引起体内激素水平改变。
3、花椰菜：是比较新鲜的食物，含有较多维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体内所需要的部分营养。
4、鱼肉：鱼肉比较容易消化和吸收，可能不会出现胃部胀痛、恶心干呕等症状，防止内分泌持续紊乱。
5、瘦猪肉：营养含量比较多，含有蛋白质、矿物质等物质，避免内分泌持续失调。
二、药物
1、甲磺酸溴隐亭片：如果患者有库欣综合征，可能会出现满月脸、向心性肥胖、皮肤紫纹等内分泌失调症状，可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片调理，可以起到辅助缓解身体病变的作用。如果对药物成分过敏，一般不建议服用该药物，避免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。
2、丙硫氧嘧啶片：药物成分是丙硫氧嘧啶，属于抗甲状腺药物，可以有效缓解甲状腺功能亢进症引起的甲状腺部位肿大、食欲亢进、身体乏力等症状。服用药物后可能会出现头晕头痛、关节疼痛等不良反应，可以遵医嘱调整用药的剂量。
3、左甲状腺素钠片：属于甲状腺激素类药物，药物成分是左甲状腺素钠，可以有效缓解甲状腺功能减退引起的反应迟钝、皮肤干燥、面色苍白等症状。如果不规范服用药物，可能会出现心悸、腹泻等症状，不建议自行用药缓解。
4、地屈孕酮片：如果存在多囊卵巢综合征，可能会出现体内雌孕激素水平变化的情况，引起多毛、痤疮等症状，可以遵医嘱服用地屈孕酮片调理，起到补充雌孕激素的作用。一般不建议患者长期用药，避免身体的代谢负担加重。
5、醋酸泼尼松片：属于糖皮质激素类药物，可以起到调节免疫功能的作用，有效防止身体的刺激加重。但是长期用药后可能会出现恶心干呕、头晕头痛等不良反应，不要长期服用药物。
内分泌失调的人群需要及时就医诊断，遵医嘱调整治疗方案。同时也可以保持乐观积极的态度，不要产生较大心理负担。