一岁小孩睡觉前要身体蠕动才能睡得着，可能和不良习惯、环境影响、缺钙、过敏、不安腿综合征等原因有关，如果小孩此类症状频繁发生，要及时前往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据具体的原因对症处理。
1、不良习惯：由于存在个体差异，每个小孩睡觉前的习惯不同，可能有部分小孩在睡觉前喜欢身体蠕动。如果没有其他不良症状，一般不需要做特殊治疗。
2、环境影响：如果小孩睡觉前室内温度过高或过低，可能引起小孩不舒服，在睡觉前会出现多动、睡觉不安稳等情况。要保持室内温度适宜，并做好防蚊措施。
3、缺钙：如果平时饮食不合理，可能导致体内缺乏钙元素，可出现多汗、抖动、易惊醒等症状。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物调理。
4、过敏：如果小孩是过敏体质，接触了床上的花粉或尘螨等过敏物质后容易出现皮肤瘙痒，可能会有身体蠕动的表现。需要保持室内和床上用品清洁干净，如果过敏症状比较严重，也可以在医生指导下使用地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物涂抹。
5、不安腿综合征：可能和遗传因素、脑内多巴胺功能异常等原因有关，表现为夜间睡眠或安静状态下，双下肢频繁活动。家长可以遵医嘱给小孩肢体按摩或睡前洗热水澡等方式缓解。
平时要做好小孩的护理工作，保持皮肤清洁，并提供良好的成长环境。