膝盖一般是指膝关节，吃鹅蛋对膝关节疼痛一般是有好处的，但是不能达到治疗的效果，膝关节疼痛可能是外伤或者是骨关节炎等原因所导致的，建议到医院就诊，根据患者的病因以及病情轻重程度，遵医嘱治疗，不可盲目治疗。
鹅蛋是比较常见的一种食物，当中的营养价值比较高，尤其是里面的蛋白质或者是脂肪、维生素含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养，促进体质的恢复，加快膝关节疼痛的恢复，所以对病情恢复有好处。但对于病情的治疗没有效果，如果病情比较严重，建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、活血止痛胶囊等药物治疗，具有解热镇痛的功效，也能达到活血和缓解疼痛的作用。
患者在恢复期间要多注意休息，避免剧烈的运动，比如打篮球，跳绳等，以免增加膝关节的负担，也会导致膝关节疼痛的症状出现加重。