哺乳期一般不建议使用减肥药物，需要选择正确的减肥方法，比如饮食控制和适当的锻炼。
因为减肥药当中含有刺激性的成分，有可能会通过自身的代谢进入到乳汁当中，被宝宝吸收之后有可能会影响到宝宝的生长发育，还有可能会影响到宝宝的健康，所以不要通过使用减肥药来达到减肥的效果。一般需要选择比较科学的减肥方法，比如饮食控制或者是适当的锻炼，而且对身体的影响性比较小，不会影响到乳汁的分泌和乳汁的营养，要控制好一天总热量的食物摄入，还可以根据个人的体质情况多参加有氧运动，比如游泳、跑步等。
在哺乳期间要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜或者是过度劳累，也要注意做好饮食调理，尽量选择一些优质蛋白或者是低脂肪、低热量的食物，比如鸡蛋、玉米、荞麦等。