不吃盐会水肿吗

发布时间: 2024-01-19
张人玲 主任医师北京宣武医院

如果只是偶尔不吃盐,一般不会水肿,但是长期不吃盐,可能会造成水肿,建议患者及时去正规医院就诊,可以明确具体情况,然后由专业医生采取专业的治疗方式。

1、不会:如果只是偶尔一次不吃盐,一般不会对身体的健康造成影响,通常不会出现身体水肿。

2、会:盐对体内的液体分布平衡有调节的作用,如果是长期不吃盐有可能会造成身体内的细胞内外渗透压发生改变,有可能会导致出现身体水肿的症状,对于自身的体质健康也会造成影响,所以在日常生活中要做到少量的摄入盐分,每天的摄入量可以控制在6克到8克。

如果患者出现身体不适的症状,需要及时到医院做相关的检查和调整,日常生活中还需要养成良好的饮食习惯,需要做到营养均衡和合理膳食,比如蔬菜、水果、肉类等,这样能够及时补充体内所需的营养物质,有利于自身的体质生长发育。

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