痱子粉大多数不是爽身粉，两种虽然有相似在用途上会有差异，出现皮肤不良症状时需要前往医院就诊，可以让专业医生查看皮肤具体状况，然后听从医生指导，选择适合的一种使用。
痱子粉用于预防和缓解皮肤上所出现的汗疹，当中含有滑石粉和粉末状的淀粉，具有吸湿和凉爽的效果，能舒缓皮肤上的不良症状。爽身粉则是一种用于身体清洁以及舒适感的粉末，当中含有香精和硼砂等成分，可以用于稀释和控制汗液分泌，也能起到辅助消除汗臭的效果。
如果在生活当中为了减少出现汗疹，可以使用爽身粉，但是皮肤上已经出现了汗疹，要使用痱子粉，两种都能达到让皮肤干爽的效果，但是在使用时不能一概而论，而且只可以帮助皮肤症状减轻，不能当做药物，如果皮肤疾病比较严重，要使用相关药物治疗。