姨妈即月经，月经来了一般没有不能吃的水果，但要尽量减少西瓜、柚子、山楂、葡萄、梨等水果的摄入。月经期间如果身体出现有异常情况，还要及时向医生咨询，由医生根据病情严重程度，结合自身的状况，选择相对应的治疗方案。
1、西瓜：西瓜属于寒性的食物，吃得过多不仅会导致尿液生成过多，还可能会增加腹部疼痛、月经量异常等症状。
2、柚子：月经期间受体内激素水平影响，消化能力相对较差，而柚子中膳食纤维含量比较丰富，吃得过多容易增加胃肠道负担。
3、山楂：山楂的刺激性比较强，月经期间吃还可能会促使子宫异常收缩，诱发腹部疼痛，严重时还会影响经血的排出。
4、葡萄：葡萄中含有大量的鞣酸，容易影响机体对铁元素的吸收，增加月经期间贫血的发生率。
5、梨：梨的水分含量相对较大，而且口感偏甜，但梨是一种凉性的水果，所以月经期间也要尽量避免，以免增加痛经发生的风险。
月经期间建议女性做好会阴部位的清洁，定期用温开水清洗，勤换洗内裤以及卫生棉，同时还要避免不洁的性行为，以免诱发感染。