膝盖反关节扭到，可能需要2-6周才能恢复。膝盖反关节扭到需要前往医院就诊，可以在医生指导下通过相关检查明确其身体情况后，再进行有效的处理措施。
膝盖反关节扭伤通常和外力损伤有关，如果单纯出现扭伤现象并未导致筋膜损伤时，一般情况下在2周左右可以恢复正常。但在此过程中需要进行制动，但如果扭伤比较严重，产生关节功能障碍或严重的肿痛现象时，通常提示筋膜炎受到损伤，恢复的时间会明显延长，大概需要6周左右。
当出现扭伤现象外，除了要制动休息外，早期时还应避免盲目揉搓，以免导致肿胀现象更加严重。恢复期间还应注意多休息，避免进行剧烈的运动。