来月经可以用内置式卫生棉条，但在来月经时，一般不建议泡温泉。
月经是子宫内膜周期性脱落所产生的一种生理性现象，但在来月经时并不建议泡温泉，也不建议坐浴。虽然使用内置式的卫生棉条，可以避免使用卫生巾的尴尬。但应注意在来月经时宫颈口处于开放的状态，如果此时盲目的泡温泉，很有可能会增加感染的几率，严重时甚至会造成上行感染，诱发宫颈炎症。一般情况下建议在月经完全干净后再泡温泉，可以起到舒缓身体的作用。
来月经时还应注意尽量避免进行剧烈的运动，以免增加腹痛的发生几率。此外，在月经期间还需要避免进行性生活，以免增加尿道炎的发生几率，影响身体的健康。