月经推迟半个月子宫内膜0.53cm可能和精神压力大、更年期、宫腔操作、早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征等原因有关。出现该现象的女性可以及时就医，在医生指导下完善相关检查，并根据引起原因选择相对应的调理方案，避免症状持续存在。
1、精神压力大：女性精神方面压力过大，不仅会对正常的睡眠造成影响，还可能会影响体内内分泌功能，引起内分泌紊乱，造成月经推迟、子宫内膜薄。可以通过阅读、旅游等方法，缓解精神方面的压力，调理内分泌功能。
2、更年期：是女性衰老过程中的正常环节，在此阶段内卵巢功能会逐渐衰退，体内性激素分泌量减少，也会造成子宫内膜0.53cm、月经推迟的情况发生，还会伴随外阴瘙痒、烦躁等表现。若无伴随其他不适症状一般不需要特殊处理，若伴随有身体不适可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行调理。
3、宫腔操作：若女性近期有多次宫腔操作史，手术操作过程中可能会划伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，引起月经推迟。可以在医生指导下规范性使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
4、早发性卵巢功能不全：指的是女性40岁之前出现性腺功能减退，会引起月经紊乱、子宫内膜薄、失眠等症状。可以在医生建议下规范性使用坤泰胶囊、雌二醇地屈孕酮片等药物治疗。
5、多囊卵巢综合征：是一种内分泌代谢性疾病，好发于育龄期女性，卵巢功能出现异常，会影响子宫内膜增殖，引起月经异常、多毛、痤疮等症状。可以在医生的配合下使用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗，有助于减轻不适。
药物要在医生指导下按时按量的使用，不可以擅自更改。同时还要做好会阴部位的清洁卫生，避免不洁的性行为，以免诱发感染。