脖子通常是指颈部，不小心用筋膜枪按摩了颈部是否有事需要根据具体情况进行分析，如果是轻柔按摩，一般没事的。如果按摩力度过大，可能是有事的。存在这种疑虑或担忧时可前往医院进行检查，由医生作出相应评估和诊断，必要时配合医生针对处理。
筋膜枪是一种用于肌肉放松的按摩工具，主要是利用高频振动刺激深层肌肉，达到有效缓解肌肉疼痛和紧张的作用。如果日常伴随有颈部不适时，可使用筋膜枪对颈部进行轻柔按摩，有助于缓解出现的颈部不适感，通常不会对颈部造成刺激或损伤，一般是没事的。
如果使用筋膜枪按摩颈部时力度过大，有可能会对颈部的肌肉、韧带、关节等软组织造成刺激或损伤，此时可能是有事的，容易引发局部疼痛、皮肤肿胀、颈部活动受到限制等症状。还需尽早前往医院就诊，配合医生进行相应处理。
日常使用筋膜枪时，应注意轻柔、适度以及遵循正确的使用方法。平时还要注意避免冷风直吹颈部，不要长时间的低头看手机或工作，有助于减少颈部不适感的发生。