成人髋臼指数29度，一般属于正常现象。在日常生活中要多关注机体的变化，如果出现异常现象，还要及时就医处理，避免对机体造成影响。
髋臼是机体中较为稳定的关节之一，具有良好的稳定性、灵活性等，一般将双侧髋臼的软骨最顶点与骨性髋臼顶部外侧上缘最突出的点连成直线，此线与骨盆水平的夹角称为髋臼指数，其正常值通常在20度-30度，而成人髋臼指数为29度，在正常值的范围内，因此属于正常现象，不需要过度担心。
髋臼指数可以有效反映出髋臼对股骨头的覆盖程度，常用于诊断髋关节发育不良、髋臼髋臼的发育程度等。一旦发现有异常情况，还需要积极配合医生进行处理。