小孩使用握力器的危害可能有手部异常僵硬、肌肉损伤、关节损伤、肌腱炎、加重心脏负担等。握力器是锻炼手腕以及手臂力量的体育器材,但不适合小孩使用,如果使用后出现手部不适的情况,建议及时就医。
1、手部异常僵硬:小孩长时间使用握力器可能会导致手部过度用力,使手部的肌肉不能自然移动,从而引起手部异常僵硬。
2、肌肉损伤:小孩使用握力器时如果操作不当,可能会导致肌肉劳损,引起手臂肿胀、酸痛感。
3、关节损伤:如果小孩长时间使用握力器,可能会导致手指关节过度劳损,造成手指关节周围软组织出现损伤。
4、肌腱炎:握力器需要频繁活动手指,当小孩肌腱受到牵拉可能会出现肌腱充血、水肿等情况,严重时引起腱鞘粘连,导致无菌性炎症,通常会引起疼痛、手指屈伸受限等。
5、加重心脏负担:握力器还可能涉及到心血管系统,主要是因为在使用过程中全身肌肉也会得到锻炼,从而增加心血管的负担。
建议小孩给手部足够的休息时间,避免长时间进行握力器锻炼。