膝关节的关节盘指的是半月板，属于构成膝关节的重要结构，位于股骨髁和胫骨平台中间，能够增加关节稳定性，还可以缓冲震荡。如果半月板未发生损伤，一般没有不适症状。若半月板存在损伤，可能会引起疼痛、肿胀、弹响、关节交锁、肌肉萎缩等症状，建议尽早去医院诊断治疗。
1、疼痛：若半月板受到损伤，导致膝关节内侧或外侧出现疼痛不适感，尤其是在运动时明显加重，适当休息后有所缓解。
2、肿胀：部分患者的关节内出现炎症反应，伴有肿胀、出血等表现，有时可能会形成关节积液。
3、弹响声：随着症状持续进展，损伤程度明显加重，可能会撕裂半月板，在活动时膝关节出现关节弹响声。
4、关节交锁：如果半月板损伤程度严重，引起关节交锁现象，当患者活动膝关节时突然感觉到关节被卡住，并且不能继续活动。
5、肌肉萎缩：发病期间膝关节活动量减少，导致膝关节周围肌肉出现萎缩现象，使受损的膝关节不能够用力，可能会影响关节功能。
建议定期复诊检查，根据结果观察病情恢复情况，同时多注意休息，合理安排日常饮食，减少辛辣及刺激性食物。