神经性皮炎多数是常见以剧烈瘙痒为主要表现的皮肤病，可能是精神压力大、过度劳累、过度清洗、饮食刺激或者温度刺激等原因引起的。可以到医院皮肤科进行检查，配合医生及早治疗，避免延误病情。
1、精神压力大：长期精神压力较大，可能会导致植物神经功能紊乱，容易引起脑神经病变，从而会出现神经性皮炎。需要放松心情，可以到户外跑步或者练瑜伽等，有利于放松心情，缓解压力。
2、过度劳累：因为长时间过度劳累导致睡眠不足，可能会对大脑中枢神经系统造成刺激，容易引起神经性皮炎的几率增加。可以通过头部顺时针按摩，能够缓解疲劳，还要保证充足睡眠，尽量在晚上9点之前入睡。
3、过度清洗：长期不正当清洗皮肤，会导致皮肤的保护屏障受损，容易引起神经性皮炎。在洗澡的时候需要控制水温，避免过度频繁清洗，适当使用润肤乳，能够帮助滋润皮肤。
4、饮食刺激：经常吃刺激性食物，比如辣椒或者酸辣粉等，不利于皮肤健康，可能会导致增加患上神经性皮炎的几率。需要调整饮食，可以适当喝些八宝粥或者小米粥等，还要多喝温热水。
5、温度刺激：因为气温暴热或者受到寒冷刺激，可能会引起神经性皮炎。严重时可以在医生指导下使用依巴斯汀片、氯雷他定片等药物治疗，可以达到抗过敏作用，缓解皮肤瘙痒。
日常做好皮肤管理，避免抓挠或者揉搓，勤修剪指甲，养成良好的洗浴习惯，用温水洗澡，不能用太烫的水。