通常不存在快速缓解酒后恶心的5个方法是什么的说法，酒后恶心，多考虑与酒精刺激、饮食不当等原因有关，也不排除是急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，可以到正规医院进行详细检查，然后通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，能够缓解不适症状。
1、酒精刺激：酒是一种刺激性的饮品，里面含有大量的乙醇，喝酒后可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而诱发以上现象。此时患者可以多喝一些温开水，建议水量达到1500ml以上，能够促进机体的新陈代谢，从而排除体内的酒精，改善不适症状。
2、饮食不当：如果在喝酒的过程当中，进食了过多辛辣刺激的食物，可能会加重胃肠道的负担，还会造成一定的刺激，从而引起恶心。此时患者可以适当喝蜂蜜水进行缓解，也可以适当吃一些小米粥、白米粥等养胃的食物，能够减轻胃肠道的负担。
3、急性胃肠炎：如果在喝酒期间饮食不洁，容易导致胃肠黏膜受到病原体入侵，而引发炎症反应，在炎症的刺激下一般会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物治疗，能够起到抗炎的效果。
4、慢性胃炎：如果长期饮酒可能会导致胃黏膜受到损伤，从而引发慢性胃炎，此时容易出现腹部疼痛、嗳气、反酸、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗，能够抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜。
5、胃溃疡：通常与幽门螺杆菌感染有关，一般会出现胃部疼痛、食欲减退、恶心想吐等症状，而饮酒后可能会使胃肠蠕动减慢，从而出现一系列不适症状。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、氢氧化铝凝胶、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗，能够促进胃肠蠕动，同时还能够避免胃黏膜受损。
在日常生活中，需要改掉不良的生活习惯，及时戒酒，以免给自身带来不利影响。