腹泻多考虑是饮食不合理、受凉造成的，但不排除是胃肠功能紊乱、胃型感冒、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据引起的原因进行用药治疗。如果药物治疗效果不佳，还需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下治疗。
1、饮食不合理：如果不注意饮食健康，经常吃冰镇西瓜、冰镇可乐等偏凉性的食物，可能会增加胃肠负担，也有可能会出现腹泻的情况。需要调整饮食结构，可适当吃小米粥、大米粥等清淡的食物，一段时间以后，能够自行改善。
2、受凉：如果未做好保暖工作，可能会使腹部受到凉气入侵，也有可能会影响到胃肠蠕动，出现排便次数增加的情况。建议使用热毛巾热敷，也可以通过多喝热水的方式改善，能够辅助止泻。
3、胃肠功能紊乱：通常是不良的生活习惯造成的，可能会使肠道菌群发生紊乱，也有可能会出现腹痛、呕吐、大便溏稀等症状。建议遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等药物治疗，调节肠道菌群。
4、胃肠型感冒：多考虑是肠道器官受到病毒感染引起的，如果未在医生的指导下治疗，可能会引起食欲减退、发热、腹泻等症状。建议配合医生使用藿香正气水、蒙脱石散、银翘解毒丸等药物治疗，辅助控制疾病发展。
5、急性胃肠炎：一般是胃肠器官受到细菌感染引起的，随着病情发展，可能会损伤胃肠黏膜，出现干呕、排便不规律、腹部绞痛等情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、硫酸庆大霉素胶囊、盐酸莫西沙星片等药物治疗，抑制炎症反应。
在日常生活中，患者平时还要注意饮食，养成一日三餐的习惯，避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。