腹泻患者吃柔软易消化的饭比较好，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、馄饨、山药粥。需及时到医院检查具体的原因，根据检查结果遵医嘱治疗。
1、小米粥：小米粥中含有丰富的色氨酸，具有养胃的作用，营养物质比较容易被胃肠道消化和吸收，适合腹泻患者吃。
2、蔬菜粥：蔬菜粥含有丰富的维生素和膳食纤维，腹泻患者吃一些蔬菜粥可以起到补充维生素的作用。
3、鸡蛋羹：鸡蛋羹鲜滑柔嫩，口感鲜美，不需要过度咀嚼，能补充营养，可以帮助减轻消化道负担。
4、馄饨：馄饨的主要成分是肉糜，口感新鲜，有些患者吃一些可以帮助改善食欲不振。
5、山药粥：山药粥具有健脾养胃的作用，可以改善由于腹泻导致的胃肠功能虚弱。
腹泻的时候可能会导致身体流失比较多的水分，需要少量多次喝一些温热的白开水，能补充身体所需要的水分，避免导致脱水。