三七片是一种活血化瘀类的中成药，脚扭伤需要吃几天和病情轻重以及恢复情况有关，通常需要用药物到5~10天，发生脚扭伤应尽早就医，经过专业医生视诊和X线检查等方法明确扭伤的程度，听从医生建议积极治疗。
三七片具有消肿定痛和散瘀止血功效，可以用于缓解跌打损伤引起的皮肤红肿、出血和疼痛等症状。脚扭伤一般会导致脚部的软组织发生损伤，如果受伤的程度比较轻，出现轻微的肿胀和疼痛，通常用药5天左右症状就可以得到有效缓解。如果扭伤的症状比较严重，肿胀明显、出血量也比较多，出现剧烈的疼痛甚至导致活动受限，可能需要遵医嘱延长用药的时间，大概需要用药10天左右。
脚扭伤后注意合理休息，避免过多活动导致疼痛加剧，饮食上也要适当调整，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋和黄瓜等，能够为伤口恢复提供营养，促进病情恢复。