一刺一刺痛是指阵发性刺痛，排卵期间可能会出现阵发性的刺痛，但是感觉因人而异，如果刺痛的感觉比较明显，还要及时到医院就诊，配合医生完善相关检查。
排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，在此期间机体内的雌孕激素水平可能会发生明显改变，卵巢内也会排出一个或数个卵泡，此时可能会出现阵发性刺痛。主要是在排卵过程中卵巢表面发生轻微扭转所导致，也可能是卵巢内的卵泡发生破裂所引起，一般症状是比较轻微的，甚至有大部分女性没有任何感觉。
如果女性在排卵期出现阵发性刺痛比较强烈，需考虑是因为子宫内膜息肉、宫颈炎、盆腔炎等原因所引起，建议配合医生进行诊断及治疗。