利骨倍高素通常是可以吃的。但是吃之前要及时咨询医生，由医生根据每个人的情况，推荐相对应的使用剂量，吃的过程中如有异常情况出现，还要及时就医处理。
利骨倍高素属于蛋白质补充剂，添加了全脂骆驼奶粉、乳矿物盐、钙元素、益生菌等营养成分，适当吃可以补充体内所需要的营养物质，提高骨骼密度。同时，还可以调节胃肠道功能，维持肠道菌群平衡，对身体健康有一定好处。而且，本品中所含的草本植物精华，还有助于增强体质，提高机体的免疫能力。
虽然利骨倍高素的功效有很多，但是并非适合所有人。而且购买时要选择正规厂家生产的大品牌产品，不要选择三无产品。