香蕉、梨、猕猴桃、火龙果、苹果等水果对治便秘有一定的效果。便秘有可能是不良的饮食习惯所引起的，会出现腹部胀痛和排便困难的表现，应及时到医院做相关的检查和治疗，以免影响到肠道功能，还会导致症状加重。
1、香蕉：这是属于比较常见的水果，当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，改善便秘的症状。
2、梨：能够达到清理肠道的功效，而且营养价值也比较高，有利于肠道的吸收和消化，适合便秘的患者吃。
3、猕猴桃：里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃消化，改善消化不良或者是便秘的症状。
4、火龙果：里面的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，还能够达到润肠通便的。
5、苹果：有丰富的有机酸和果胶，能够达到促进肠道蠕动的作用，也能够促进排便。
如果患者的便秘症状比较严重，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，还可以做腹部按揉。