钢板和肉接触的地方痛，可能是钢板刺激、钢板松动引起的，但也不排除是外伤、粘连、感染等原因造成的。可及时到正规医院进行相关检查，遵医嘱通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、钢板刺激：钢板可能会刺激周围组织，从而出现局部疼痛的情况。一般不需要过分担心，随着时间延长，身体慢慢适应，疼痛症状会有所减轻。
2、钢板松动：如果钢板没有完全固定，可能会出现松动的情况，持续摩擦周围软组织进而引起疼痛。建议及时到正规医院进行相关检查，在医生指导下重新加固。
3、外伤：如果安装钢板的位置受到外伤，可能会使局部软组织损伤，出现局部肿胀、刺痛等症状。可在受伤48小时内，局部冰敷10~15分钟；受伤48小时之后局部热敷10~15分钟，每天热敷3~5次，促进局部血液循环，有利于症状改善。
4、粘连：钢板固定术后经常剧烈运动，可能会使局部软组织发生粘连，出现钢板和肉接触部位剧烈疼痛的情况。可遵医嘱使用活血止痛酊、消肿止痛酊、三七片等药物治疗，具有活血化瘀的作用。
5、感染：若是不注意局部清洁卫生，可能会诱发感染，出现身体发热、脓肿、剧烈疼痛等情况。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，从而起到抗炎抗感染的作用。
日常生活中合理调整生活方式，要注意多卧床休息，避免过度劳累。严格遵医嘱定期复查，有利于术后恢复。