48岁女性雌激素高可能与不良的情绪、药物因素、甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等原因有关，需要在医生指导下进行相关检查，根据病因在医生指导下通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、不良的情绪：如果48岁女性心理压力过大，长时间处于高度紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致内分泌紊乱，使雌激素水平升高。放松心情，可通过听音乐、做瑜伽等方式减轻心理压力，帮助病情改善。
2、药物因素：盲目使用激素类药物，如己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片等，也可能会导致上述情况的发生。需要在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免影响身体健康。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺腺体分泌过多的甲状腺激素，可能会导致卵巢功能亢进，雌激素增多，并伴有多食、多饮、体重下降等症状。需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，抑制甲状腺功能，维持正常生理活动。
4、多囊卵巢综合征：考虑跟环境、遗传等因素有关，体内激素水平代谢紊乱，可出现月经异常、多毛等症状，还可能会导致女性出现雌激素高的情况。可遵医嘱使用地屈孕酮片、复方醋酸环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，对于症状的改善有一定的帮助。
5、卵巢囊肿：卵巢出现囊肿后，可能会干扰卵巢的正常功能，使体内激素水平升高，并伴有下腹部不适、坠胀等症状，必要时可在医生指导下使用卵巢囊肿剥除术、患侧卵巢切除术、附件切除术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，需要保持良好的心态，适当进行一些体育锻炼，如慢跑，跳绳等，提高新陈代谢水平，增强身体素质，提高自身抗病能力。