膝盖指的是膝关节，腿窝指的是腘窝。膝关节后面腘窝血管发青可能是正常现象，也可能是外伤、毛细血管扩张症、下肢静脉曲张、血小板减少性紫癜等原因造成的，需要及时到医院进行相关检查，并在医生指导下通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、正常现象：如果患者的身体比较消瘦，皮下脂肪较少，可能会导致膝关节后面腘窝血管发青。如果没有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。
2、外伤：膝关节后面腘窝部位受到外力撞击，可能会导致局部毛细血管破裂，出现局部红肿、疼痛的情况，严重时还会出现青紫色。可在48小时之内冷敷，48小时之后热敷，能够起到缓解疼痛、消除肿胀的作用。
3、毛细血管扩张症：长时间从事重体力劳动，腘窝部位经常处于高压的状态下，可能会导致局部毛细血管、小静脉等持续性扩张，出现紫红色或青色。必要时可在医生指导下通过激光治疗的方式进行缓解。
4、下肢静脉曲张：久坐久站，局部血液循环不畅，可能会诱发下肢静脉曲张，可出现血管突出、颜色明显的情况。必要时可在医生指导下使用曲张静脉剥脱术、交通支静脉结扎术等手术方式进行治疗。
5、血小板减少性紫癜：考虑跟遗传、自身免疫等因素有关，血小板减少，凝血功能异常，也可能会导致膝关节后面腘窝血管发青。可在医生指导下服用醋酸泼尼松片、地塞米松片、倍他米松片等糖皮质激素药物进行治疗，能够抑制体内免疫反应，帮助病情缓解。
在日常生活中，患者还需要注意休息，避免过度劳累，定期到医院进行体格检查，了解身体的健康状况。