为什么枕枕头怎么枕都难受

发布时间: 2024-01-23
陈坚 主任医师北京大学人民医院

枕枕头怎么枕都难受,可能是枕头过高、枕头过低、睡姿不良或本身患有颈椎病、肩周炎等疾病引起。建议前往医院就诊,由专业医生通过详细检查排除疾病因素,以免耽误治疗时间。

1、枕头过高:如果枕头枕的过高,导致颈椎长期处于反弓状态,很容易引起怎么枕枕头都很难受的现象。

2、枕头过低:如果枕的枕头过低,可能会影响脖子的生理曲度,导致脖子处于僵硬状态,也会引起很难受的感觉。

3、睡姿不良:长期睡姿不良易影响颈椎正常的生理曲度,出现枕枕头脖子不舒服的情况发生。

4、颈椎病:如果经常伏案工作或者低头玩手机、看电脑,则会诱发颈椎病,典型症状表现为颈椎僵硬、疼痛,进而出现怎么枕枕头都难受的现象。

5、肩周炎:主要是长期过度活动、姿势不良所产生的慢性损伤,由于炎症刺激,可造成肩膀以及脖子周围疼痛、僵硬,进而影响正常的睡眠质量。

一般需要根据个人情况选择合适高低的枕头睡觉,且要养成良好的睡姿。

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