左附件摸上去有硬硬的可能和便秘、肠梗阻、异位妊娠、脂肪瘤、卵巢囊肿等原因有关。如果还伴随其他不适症状，建议患者及时就医，在医生指导下完善相应检查，明确引起原因后合理治疗，避免病情延误。
1、便秘：是一种排便困难的感觉，而粪便在左侧腹部大量堆积，可能会导致左附件部位摸上去硬硬的，伴随排便次数减少的症状。可以通过适当运动、多喝水、进食高膳食纤维食物进行改善，有助于粪便排泄。
2、肠梗阻：指的是肠内容物不能正常运行或顺利通过肠道，会导致大量食物残渣以及粪便在肠道内堆积，引起左附件硬硬的，伴随腹部疼痛、无排便排气等症状。可以通过手术方法治疗，如粘连松解术、肠切除肠吻合术等。
3、异位妊娠：孕囊在左侧卵巢或者输卵管部位种植，增大的过程中可能会导致左侧附件出现肿块，伴随疼痛、阴道异常出血等症状。需要及时通过手术方式终止妊娠。
4、脂肪瘤：是成熟脂肪细胞所构成的一种良性肿瘤，可发生在身体任何有脂肪的部位，表现为局部出现单个或者多个皮下肿块。无症状者一般不需特殊治疗，有症状者需通过手术切除。
5、卵巢囊肿：是卵巢内部或者表面所形成的囊状结构，和感染、饮食、环境等因素有关，囊肿体积较大时会引起腹部肿块、下腹部坠胀等症状，造成左附件摸上去有硬硬的东西存在。可以通过囊肿摘除术、卵巢切除术等手术方法治疗。
日常建议患者要多注意休息，遵医嘱定期到医院完善复查，了解疾病控制情况，同时还要保持良好的心态，对病情控制有好处。