金属锰对人体是有害的，在生活中应该避免直接接触，如果发现存在异常情况，立即前往正规医院就医，配合医生进行相关检查，确定病情程度后针对处理。
金属锰属于一种重金属，具有一定刺激性和腐蚀性，如果生活中被人体吸收，容易对机体多系统产生危害，比如消化系统、呼吸系统、神经系统等，导致出现语言障碍、肢体静态震颤、行动困难等症状，因此金属锰对人体产生的伤害是非常明显和严重的，在生活中应该远离或者做好正确防护后接触。
在锰污染环境中工作或生活的人群应该加强日常卫生防护，比如戴好专业防护口罩、勤更换衣服、勤剪鼻毛、勤洗澡等，可以有效预防金属锰中毒。