脊柱侧弯21度一般并不严重，但依然需要前往医院就诊，由专业医生通过个人情况，选择合适的治疗方法来改善。
脊柱侧弯通常与年龄因素、神经肌肉功能异常、骨骼发育不良、创伤等原因有关。如果脊柱侧弯的弯度为21度，通常无明显的临床症状，这种情况并不是很严重，可以继续随访观察，直到脊柱达到成熟期。如果在观察的过程中，发现弯度持续加重，则需要遵医嘱通过佩戴支具的方法进行矫正。
日常生活中需要多做运动，且要调整饮食结构，比如适量吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，保证机体营养充足，有利于预防脊柱侧弯症状进一步加重。