糖尿病人可以吃猕猴桃吗

发布时间: 2024-01-23
张人玲 主任医师北京宣武医院

糖尿病是一种代谢状态紊乱的疾病,一般可以吃猕猴桃,但是要严格控制摄入量。建议糖尿病患者及时就诊,在医生指导下,通过血糖检查、体格检查明确糖尿病的控制情况,遵医嘱加强饮食管理。

糖尿病患者由于血糖水平会升高,所以在饮食方面的要求比较严格,但也不是完全不能吃含糖的食物,糖尿病患者一般可以适量吃猕猴桃,尤其是在血糖控制的比较平稳的情况下。猕猴桃中维生素含量比较高,补充维生素对于糖尿病的控制也有一定的促进作用,另外猕猴桃中还含有膳食纤维,对于促进肠道蠕动,帮助消化也有一定的效果。

糖尿病的饮食注意是在营养均衡的基础上控制糖分的摄入,应尽量选择一些低糖的食物,在主食方面可以选择用粗粮代替主食,另外适当的摄入蔬菜和水果,也有利于身体健康,平时还应该要适当的摄入奶类、蛋类、肉类等食物,保证营养均衡。

患有糖尿病应及时就诊,在医生的指导下加强饮食管理,平时要密切监测血糖水平,保持健康的生活方式。

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